Az orbáncfű (Hypericum perforatum), vagy közismertebb nevén Szent János gyógynövény, hosszú történelmi és gyógyító hagyományokkal rendelkezik és a Kárpát-medence gyakori őshonos növénye. Az orbáncfű története egészen az ókorba nyúlik vissza. A római és görög kultúrákban már ismerték és használták gyógynövényként. A középkorban is fontos szerepet játszott a gyógyászatban, különösen a Szent János napjához kötődő hiedelmek miatt. Az emberek úgy tartották, hogy ezen a napon gyűjtött orbáncfű különösen erős gyógyító erővel bír.
A mérsékelt égövön elterjedt, Magyarországon lombos erdők tisztásain, füves, cserjés helyeken, réteken tömegesen előforduló évelő növény, mely egész nyáron virágzik. Az orbáncfű egy 30-70 centiméter magasra növő egyenes, fásodó szárú növény. Levelei hosszúkásak és tojásdad alakúak. Felső részében dúsan elágazó gyönyörű aranysárga virágzatú gyógynövény. Virágai citrom illatúak, valamint nagyszámú porzóból állnak. Virágzása egybeesik a nyári napfordulóval. A növény azonosítása elég egyszerű, mivel ha a szirmokat megtörjük bíbor folyadék jelenik meg ujjainkon.
Az orbáncfű, mint gyógynövény
Az orbáncfű gyógynövényként való felhasználása a növény virágzó részére, vagyis a virágokra és a levelekre koncentrál. Ezekben a részekben találhatók azok a hatóanyagok, amelyek számos egészségügyi problémára kínálnak megoldást. Az orbáncfű kiváló forrása flavonoidoknak, hipericinnel és cserzőanyagnak, valamint illóolajnak és egyéb antioxidánsoknak, amiért is sokféle terápiás alkalmazást találtak rá az évek során.
Az orbáncfű gyógyhatásai
Virágának, magjának főzete vese- és epebetegségre jó. Sebek vérzéscsillapítója. Szárított virágait égési sebekre is teszik, valamint a szív- és ideggyengeség legrégibb orvossága. Fogínysorvadás esetén is hatásos öblögető lehet. Nehezen gyógyuló bőrbetegségek esetén pedig hasznos borogatószer. Fontos, hogy alkalmazása során tartózkodjunk az erős napfény hatásától.
- Gyulladáscsökkentő hatás: az orbáncfűnek erős gyulladáscsökkentő hatása van, ami különféle problémák kezelésére hasznos lehet, például az ízületi gyulladás, az izomfájdalom és a bőrproblémák esetén. Krémek és kenőcsök formájában alkalmazva helyi gyulladásokat enyhíthet, valamint gyógynövényes fürdők egyik alkotója.
- Emésztési problémák kezelése: az orbáncfűnek hasznos hatásai lehetnek az emésztőrendszerre is. Segíthet a gyomorégés, a gyomorfekély és az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteinek enyhítésében. Teaként is fogyasztható, hogy csökkentse az emésztési problémákat.
- Fájdalomcsillapító hatás: az orbáncfű fájdalomcsillapító hatásai is ismertek. A növénynek köszönhetően csökkenhet a krónikus fájdalom, például az idegrendszeri eredetű fájdalmak, migrén vagy menstruációs fájdalmak.
- Hangulatjavító hatás: az egyik legismertebb tulajdonsága az orbáncfűnek az antidepresszáns hatás. A kutatók azt találták, hogy a növényben található hipericin és hiperforin képesek növelni a szerotonin szintjét az agyban, amely a boldogság és a jó közérzetért felelős neurotranszmitter. Ezért az orbáncfüvet a depresszió és az általános szorongás kezelésére használják. A modern antidepresszánsokkal szemben kevés mellékhatással rendelkezik. Feszültségoldó teakeverékek egyik alkotója, de alvászavarokban is segítséget jelenthet. A pánikbetegséget is pozitívan befolyásolhatja.
- Sebösszehúzó, sebgyógyító hatású: alkalmazható aranyeres fürdők esetében is. Olajos kivonata az égési sérüléseknél nélkülözhetetlen (Szent János olaja néven is ismert).
- Bőrápolás: bőrproblémák esetén segítség lehet és az aknés pattanásokat is gyógyítja.
Az orbáncfű gyűjtése
A dúsan virágzó növény hajtását, felső harmadát gyűjtjük június-július környékén. Szárítása szellős és félárnyékos helyen történik. Készülhet belőle olajos kivonat is, melyhez szintén a virágokat használjuk. A begyűjtést követően a feldolgozást mihamarabb kezdjük meg.
Orbáncfű a modern tudományban
Az orbáncfű gyógyító tulajdonságait modern tudományos kutatások is alátámasztják. Több tanulmány is vizsgálta a növény antidepresszáns hatásait, és számos esetben hatékonyan bizonyították az enyhe és középsúlyos depresszió kezelésében.
Összefoglalva
Az orbáncfű egy izgalmas gyógynövény, amelynek számos pozitív egészségügyi hatása van. Ne feledjük, hogy az orbáncfű gyógynövényként való felhasználása előtt mindig konzultáljunk szakemberrel, különösen, ha más gyógyszereket is szedünk vagy bármilyen egészségügyi problémánk van.
Szeretnél még többet tudni az orbáncfű történelméről és jótékony hatásairól? Itt még sok-sok hasznos információt találsz!
Még több gyógynövény lelőhelye: Gyógynövények A-Z
Facebookon is megtalálsz!
Válogass kedvedre 🙂